10 perfekte tricks til et photoshoot, Instagram eller for dig, der elsker den elegante stil.

Nogle tricks er sexede, sporty, imponerende eller eksempelvis elegante. I dette blog indlæg er der samlet 10 af de mest elegante tricks til dig, som alle har til fælles at de tager sig særligt godt ud på billeder
– og det kan os polere jo godt lide 😀

WARNING: Prettiness overload coming up!!! 😀 

 

12486069_999919606745985_5877773835578392489_o The cherry ribbon

The cherry ribbon er så smukt et trick, at man ikke kan få øjnene væk fra den.
Den bliver ekstra smuk, hvis du har lidt smidighed i ryggen og i hoften, men den kan også sagtens være flot, selvom du ikke har.
Du kan komme ind i tricket fra inside leghang.
Tricket er på letøvet til øvet niveau.

 

 

michelle_stanek_sydney1Layout variation!

Super flot figur både som silhuet, i en koreografi eller til et almindeligt billede!
Denne figur bliver også ekstra flot med lidt ryg smidighed, men kan også sagtens være flot uden.
Du kan komme ind i den fra et almindeligt pole sit.
Tricket er på letøvet niveau, men hvis du lader den nederste hånd være lige under den øverste, er den også for begyndere – og stadig flot!

 

 

a24ace6a68adef8afd059ed0302bd905--pole-workout-aerial-silksThe thinker!

Et virkelig elegant trick på spinning pole! Eller som her på et billede.
Denne figur kræver ikke smidighed, men sørg for at lave lidt forøvelser, så du ikke er for låst i skuldrene.
Du kan komme ind i tricket fra en Butt superman (Ja det hedder den 😀 )
Tricket er på øvet niveau.

 

 

9b0a14c24ceccf418ae416fd264e6113Pole climb figur!

Pole climbs kan være så smukke og elegante, og denne figur er ingen undtagelse. Så smuk både på billeder og spinning pole.
Figuren kræver ingen smidighed, men husk at pointe begge fødder (som altid 😀 ) !
Du kan komme ind i den fra alm. klatring på polen.
Figuren er på begynder niveau.

 

 

Poster0001The ornament!

Bare navnet i sig selv, fortæller lidt om hvor elegant dette trick er!
Det kræver ingen smidighed at lave dette trick, men et lille tip er, at det er vigtigt, at øve sig på at have flotte hænder og arme i figuren. Det betyder ekstra meget her, for at figuren bliver flot.
Du kan komme ind i tricket fra en Teddy.
Tricket er på letøvet niveau.

 

hjorthmedh-queen-of-clouds-55The russian layback!

Smukt og elegant trick både på static pole, spinning og på billeder.
Dette trick kræver god smidighed i både ryg og skuldre, og du får ikke æstetikken i figuren uden denne smidighed.
Tricket er på øvet niveau.
Du kan komme ind i tricket fra en Brass monkey bridge.

 

 

 

pole-dance-photoPole sit figur!

Simpel og flot figur!
Dette trick kræver ingen smidighed, og er et af de første tricks du lærer, når du starter til pole. De første gange du prøver, vil den nok ikke se sådan her ud, men så snart du har overskud til at tænke over dine bens placering, kan den hurtig blive flot og elegant!
Dette trick er på begynder niveau.

 

 

Poster0001The titanic!

Et klassisk og virkelig elegant trick!
The titanic kræver ingen særlig smidighed, men at du øver dig på at have have flotte hænder og arme i tricket.
Du kan komme ud i tricket fra en Superman.
Tricket er på letøvet til øvet niveau.

 

 

0172e94344148a7f2142ccd0faa71e50The ballerina!

The ballerina er et must på listen over elegante tricks
– bare navnet i sig selv siger det hele 🙂
Tricket kræver en vis smidighed i skuldre og ryg. Hvis du er låst i skuldrene, vil du have svært ved at komme ind i tricket, men har du en god smidighed vil det være nemt for dig.
Du kan komme ind i tricket fra et pole climb.
The ballerina er på letøvet niveau.

 

 

 

Poster0001

Inside leghang variationer!

Inside leghang variationer kan være utrolig smukke – det samme gør sig forøvrigt gældende for outside leghang variationer.
Disse figurer kræver ingen smidighed, men at du er bevidst om hvordan dine arme og ben skal placeres, for at du får en æstetisk flot figur – prøv at leg med forskellige muligheder.
Du kommer ind i denne figur fra en Engel/inside leghang.
Tricket er på letøvet niveau.

 

 

 

Hos ElitePole har du naturligvis mulighed før løbende at lærer disse flotte tricks på vores hold, og denne uge kan du eksempelvis lære the Cherry ribbon!

Jeg håber, at du fandt lidt inspiration til dit næste pole photoshoot, Instagram billede eller måske en elegant performance! 🙂

De bedste pole tanker
Marie Kolstrup