Aerial hoop

Aerial hoop træning for alle niveauer

Vores Aerial hoop hoop er et teknik hold indenfor aerial hoop for alle niveauer. Holdet vil blive tilpasset efter niveauet, og du kan være med, selvom du ingen erfaring har med aerial hoop træning. Aerial hoop er en circus disciplin, hvor en stor ring hænger ned fra loftet, som der udføres forskellige akrobatiske øvelser i.

På dette hold vil du lære grundteknikker indenfor aerial hoop, opgange i ringen, nedgange samt en masse elegante og flotte øvelser i ringen. Aerial hoop træning er ekstrem effektiv styrketræning og forbedrer din kropskontrol samt balance evne. På vores Aerial hoop hold er i 2 personer om hver hoop/ring, da det kan være godt med hjælp fra en makker ved flere af øvelserne.

Påklædning: Lange træningsbukser, langærmet trøje og bare fødder.