{"id":59469,"date":"2024-01-16T11:38:43","date_gmt":"2024-01-16T10:38:43","guid":{"rendered":"https:\/\/elitepole.dk\/?p=59469"},"modified":"2024-01-21T16:52:05","modified_gmt":"2024-01-21T15:52:05","slug":"5-vilde-fordele-ved-poledance","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elitepole.dk\/en\/5-vilde-fordele-ved-poledance\/","title":{"rendered":"5 vilde fordele ved poledance"},"content":{"rendered":"
\n

Poledance er meget mere end bare en sjov hobby. Derfor har vi har samlet 5 (m\u00e5ske) overraskende – men helt sikkert vilde fordele ved at g\u00e5 til poledance!<\/p>\n\n\n\n

Poledance \u00f8ger dine evner p\u00e5 jobbet <\/h2>\n\n\n\n

Vi har efterh\u00e5nden h\u00f8rt dette fra vores medlemmer mange gange i l\u00f8bet af de 11 \u00e5r, ElitePole har eksisteret. Medlemmer der har g\u00e5et fast til poledance over en l\u00e6ngere periode oplever, at poledance har \u00f8get deres evne til at pr\u00e6stere bedre i professionelle kontekster. Der opleves en klar forbedring til jobsamtaler, til at freml\u00e6ggge foran mange mennesker, holde taler og i det hele taget opleves en \u00f8get evne til at performe p\u00e5 jobbet.. En vild fordel ved poledance! <\/p>\n\n\n\n

Selv k\u00e6rlighed og poledance g\u00e5r h\u00e5nd i h\u00e5nd <\/h2>\n\n\n\n

Der er ingen tvivl om, at k\u00e6rligheden til dig selv og din egen krop, lige som den er og ser ud, vokser i takt med tiden har har g\u00e5et til poledance. Ofte oplever vi hos ElitePole en magisk udvikling hos vores medlemmer, hvor det positive forhold til sin egen krop spirer og blomstrer op. Dette bliver til tider en livs\u00e6ndrende process for den enkelte. Derfor er dette simpelthen en magisk fordel ved poledance! <\/p>\n\n\n\n

Poledance reducerer stress og depression<\/h2>\n\n\n\n

Det her er en s\u00e6rlig vild fordel ved poledance, fordi at s\u00e5 mange mennesker desv\u00e6rre k\u00e6mper h\u00e5rdt med emner som stress og depression. Derfor oplever vi, at denne fordel ved poledance f\u00e5r alt for lidt opm\u00e6rksomhed og credit. Det er bevist, at poledance er en direkte modpol til stress og depression af flere \u00e5rsager. Rent fysisk dannes der ved poledance tr\u00e6ning endorfiner i hjernen, som reducerer stress, depression og smerte samt \u00f8ger lykke f\u00f8lelsen i hele kroppen. Endorfiner bek\u00e6mper i den grad despression og tristhed. Derud over giver poledance dig ogs\u00e5 en masse positive side effekter, der bakker op om denne fordel: success oplevelser, mentalt overskud, noget at gl\u00e6de dig til i hverdagen, \u00f8get selvv\u00e6rd og ro i kroppen. Kan man andet end at blive glad ved denne fordel ved poledance? \ud83d\ude00 <\/p>\n\n\n\n

Du forl\u00e6nger dit liv ved at g\u00e5 til poledance <\/h2>\n\n\n\n

Jeg indr\u00f8mmer det er et voldsomt statement, men den er god nok… Der er inden tvivl om, at dig der g\u00e5r fast til poledance i en l\u00e6ngere periode udvider dit sociale netv\u00e6rk, og du bliver en del af et st\u00e6rkt f\u00e6llesskab. Til poledance skabes der nye – og n\u00e6re sociale relationer for rigtig mange af vores medlemmer. Utallige studier viser, at mennesker der har et godt socialt netv\u00e6rk med n\u00e6re relationer, bliver mindre syge og lever l\u00e6ngere. Voila! <\/p>\n\n\n\n

Styrk hjernen med poledance tr\u00e6ning<\/h2>\n\n\n\n

Poledance styrker ikke kun dine muskler i kroppen, men i h\u00f8jeste grad ogs\u00e5 din hjerne af flere \u00e5rsager. Til poledance bliver du altid tr\u00e6net – og undervist i, at udf\u00f8re alle \u00f8velser lige meget p\u00e5 b\u00e5de din venste – og din h\u00f8jre side. Du bliver undervist i adskillige tekniske detaljer, som du tr\u00e6nes i at huske, og som din hjerne skal formidle videre til din krop, s\u00e5 du kan udf\u00f8re \u00f8velserne. Du koncentrerer dig, du er fokuseret, og du bliver ofte udfordret i nye teknikker og koreografier, som igen skal huskes, formidles til kroppen og som skal tr\u00e6nes p\u00e5 begge sider. Alt dette g\u00f8r, at du i den grad f\u00e5r styrket hjernen. Du f\u00e5r tr\u00e6net begge hjerne halvdele, du f\u00e5r tr\u00e6net hukommelsen og du neds\u00e6tter risikoen for demens. Wauw… <\/p>\n\n\n\n

Der er selvf\u00f8lgelig mange flere fordele ved poledance, som vi kan gl\u00e6de os over i et andet blog indl\u00e6g en dag. Ellers ville dette blive enormt langt \ud83d\ude00 <\/p>\n\n\n\n

Du kan booke din f\u00f8rste pr\u00f8vetime i poledance her <\/p>\n\n\n