Skip to content
Instagram Facebook TikTok
  • ArrangementerExpand
    • Polterabend
    • Arrangementer i studiet
  • InfoExpand
    • Find vej
    • FAQ
  • Om osExpand
    • Instruktørteamet
    • Instruktør uddannelse
    • Om Marie Kolstrup
  • GalleriExpand
    • ElitePole Kbh. NV
    • ElitePole Amager
    • ElitePole Rødovre
  • Blog
  • Kontakt
  • English
  • Dansk
Account Log ind
ElitePoleElitePole
  • HoldExpand
    • Skema
    • Holdbeskrivelser
    • Poledance i København
    • Twerk i København
    • Aerial Hoop i København
    • Smidighedstræning i København
  • Priser
  • Book prøvetime
  • Pole for begyndere
Bliv medlem
ElitePoleElitePole
Bliv medlem

Twerk i København

Hvad er twerking?

Twerking stammer fra afrikansk stammedans og er nu blandt andet kendt fra musikvideoer og danseshows. Herhjemme er twerking også blevet udbredt fra sociale medier. De seneste år er twerk blevet langt mere populært som træningsform og som alternativ til fitness. Af påklædning anbefaler vi et par løse bukser eller shorts, så du har så meget bevægefrihed som overhovedet muligt, når du twerker.

Twerk undervisning for alle

Hos Elitepole tilbyder vi holdundervisning i twerking for alle niveauer fra begynder til øvede. Vi underviser i en lang række teknikker og øvelser inden for twerking, og sørger for at alle kan være med til timerne ved altid at undervise ud fra din erfaring og dit niveau. Twerk er effektiv og sjov træning, og twerk i København er blevet utroligt populært og efterspurgt. Du vil gå fra timen med sved på panden, et stort smil og er en god oplevelse rigere. Vi tror på, at træning godt kan være både sjovt og effektivt på samme tid.

Er du interesseret i en anden type træning, tilbyder vi også: smidighedstræning, aerial hoop undervisning og poledance.

Book prøvetime Kontakt os her

Prøv twerk undervisning i København

Du vil kunne opleve et fornyet forhold til dig selv og din krop ved at skubbe lidt dine personlige grænser, og opleve at du kan lære noget helt nyt. Til vores twerk undervisning i København er resultaterne ikke kun fysiske, men sker også på det mentale plan. Det kan være grænseoverskridende at danse sammen med et helt hold af mennesker, som du ikke kender, men vi skaber altid et trygt og positivt læringsmiljø på holdene, så du får en positiv oplevelse og lærer nye ting bedst muligt. Twerk i København er også en perfekt aktivitet sammen med venner og veninder, da i kan få trænet sammen, mens i får et godt grin og en sjov oplevelse. Mange prøver twerk første gang i forbindelse med eks. en polterabend aktivitet, og ender med at starte på vores faste hold. Det er naturligvis også muligt, at kombinere twerk træning med vores andre hold som poledance eller aerial hoop, hvilket de fleste gør, da træningsformerne supplerer hinanden godt.


Kom i gang med pole

  • Bliv medlem
  • Book prøvetime
  • Pole for begyndere

Arrangementer

  • Polterabend
  • Arrangementer i studiet

Hold

  • Skema
  • Holdbeskrivelser
  • Poledance i København
  • Twerk i København
  • Aerial Hoop i København
  • Smidighedstræning i København

Informationer

  • Priser & medlemskaber
  • Medlemskabsbetingelser
  • Kontakt os
  • Find vej
  • FAQ

Galleri

  • ElitePole Kbh. NV
  • ElitePole Amager
  • ElitePole Rødovre
  • Videoer
  • Arrangementer for medlemmer

elitepole

🔥GIVE AWAY! 🔥 We are now giving away a pai 🔥GIVE AWAY! 🔥 

We are now giving away a pair of these beautiful and stylish 8inch pole boots to a lucky winner! 😍👠 

HOW TO WIN: 
1️⃣ Follow @elitepole & like this post 
2️⃣ Tag a friend who should try poledance
3️⃣ Comment your shoe size 

We will find a a winner on Monday the 30rd of June - make sure you have done the 3 steps 💪 

We will contact the winner on Instagram! 

We will have more amazing give aways through out the summer, so follow us and stay tuned for more! 🤩

LET'S GO GO GO! ✨️

(If you win please note: You must be able to pick up your boots at ElitePole KBH NV or ElitePole Amager. The boots are non refundable, so make sure you write your correct size. We will order the boots for you in the size you have commented)

#elitepolestudios
Look at our amazing and beautiful students! 😍✨️🙌 We offer Exotic flow classes every single day! In these classes you will learn to move and flow around the pole wearing high heels ❤️‍🔥 

Warning: you might get addicted to feeling empowered, fierce and strong! 💜 

#proud #ElitePolestudios #poledancekøbenhavn #poledancecopenhagen #polersofdenmark #poledancemotivation #elitepolegirls #elitepolefamily #exoticpole #heelsflow
New week = New tricks at ElitePole! 💪 Here are New week = New tricks at ElitePole! 💪 Here are some if the tricks you can learn across all ElitePole studios this week - see you in class 😍🫶 

#elitepolestudios
🌟 Employee of the Month: Amanda! 🌟 This mon 🌟 Employee of the Month: Amanda! 🌟

This month, we’re celebrating our instructor @mandyboserup !

Amanda has a truly unique, positive, and outgoing personality that everyone around her can feel. Her energy lights up the studio the moment she walks in and make everyone feel welcome 💫

She’s also been incredibly supportive of our team and has grown so much as an instructor in such a short time. We’re so excited to follow her journey as she continues to evolve as an instructor – with heart, joy, and strength 💪

Thank you, Amanda, for being you and for everything you bring to ElitePole 💖

#EmployeeOfTheMonth #ElitePole #ElitePolestudios #PoleInstructor #elitepolefamily #PoleDanceLife #TeamSpirit #PoleCommunity #PositiveVibes #InstructorJourney #PoleFitness #PoleFamily #ThankYouAmanda #poledancecopenhagen
  • Instagram
  • Facebook
  • TikTok
Footer logo.

© All rights reserved ELITEPOLE – kontakt@elitepole.dk – CVR: 37 84 01 30

Bliv medlem
  • Hold
    • Skema
    • Holdbeskrivelser
    • Poledance i København
    • Twerk i København
    • Aerial Hoop i København
    • Smidighedstræning i København
  • Priser
  • Book prøvetime
  • Pole for begyndere
  • Arrangementer
    • Polterabend
    • Arrangementer i studiet
  • Om os
    • Instruktørteamet
    • Instruktør uddannelse
    • Om Marie Kolstrup
  • Galleri
    • ElitePole Kbh. NV
    • ElitePole Amager
    • ElitePole Rødovre
    • Arrangementer for medlemmer
    • Videoer
  • FAQ
  • Blog
  • Find vej
  • Kontakt os
Account Log ind

Sprog:

  • English
  • Dansk