Skip to content
Instagram Facebook TikTok
  • ArrangementerExpand
    • Polterabend
    • Private events
    • Events
  • InfoExpand
    • Find vej
    • FAQ
  • Om osExpand
    • Instruktørteamet
    • Instruktør uddannelse
    • Om Marie Kolstrup
  • GalleriExpand
    • ElitePole Kbh. NV
    • ElitePole Amager
    • ElitePole Rødovre
  • Blog
  • Kontakt
  • English
  • Dansk
Account Log ind
ElitePoleElitePole
  • HoldExpand
    • Skema
    • Holdbeskrivelser
    • Poledance i København
    • Twerk i København
    • Aerial Hoop i København
    • Smidighedstræning i København
  • Priser
  • Book prøvetime
  • Pole for begyndere
Bliv medlem
ElitePoleElitePole
Bliv medlem

Pole for begyndere

Poledance undervisning for begyndere

ElitePole tilbyder dagligt poledance undervisning for begyndere. Vores poledance hold for begyndere er særligt struktureret til dig, der aldrig har prøvet poledance før eller er begynder indenfor poledance – og pole fitness.

Alle kan være med!

På vores poledance hold for begyndere vil du opbygge grundstyrke og grundteknik helt fra bunden af, og det er ikke nødvendigt at være hverken stærk, smidig, have en bestemt vægt, alder eller andet, for at kunne starte – alle kan være med! Du kan være helt rolig, hvis du slet ikke kender nogen til poledance holdende til at starte med. Rigtig mange starter til poledance uden at kende nogen i studiet, men du vil hurtigt lære nye mennesker at kende og få nye venskaber. Atmosfæren er utrolig venlig, opbakkende og varm. Vi er alle i samme båd.

Med vores erfarne og professionelle instruktører er du i gode hænder, og holdet vil blive undervist på helt begynder niveau. Ingen erfaring med poledance, andre danse stilarter, træning eller andet er nødvendigt, da vi tager alt helt fra starten af. Der er god tid til at lære alle teknikker fra bunden af indenfor poledance, og gradvist opbygge styrke i kroppen i dit helt eget tempo.

Book prøvetime Kontakt os her

Vi glæder os til at se dig.

Vores poledance begynderhold hedder “Pole level 1”, og vi tilbyder disse hold hver dag i alle vores studier. Meld dig her og vælg imellem alle vores poledance hold for begyndere.


Kom i gang med pole

  • Bliv medlem
  • Book prøvetime
  • Pole for begyndere

Arrangementer

  • Polterabend
  • Arrangementer i studiet

Hold

  • Skema
  • Holdbeskrivelser
  • Poledance i København
  • Twerk i København
  • Aerial Hoop i København
  • Smidighedstræning i København

Informationer

  • Priser & medlemskaber
  • Medlemskabsbetingelser
  • Husregler hos ElitePole
  • Kontakt os
  • Find vej
  • FAQ

Galleri

  • ElitePole Kbh. NV
  • ElitePole Amager
  • ElitePole Rødovre
  • Videoer
  • Arrangementer for medlemmer

elitepole

IT'S POLE LEGENDS MONTH AT ELITEPOLE! 🔥 This conc IT'S POLE LEGENDS MONTH AT ELITEPOLE! 🔥

This concept started as Pole Legends week, but it turns out we have SO many incredible instructors with 10+ years of pole experience that one week simply wasn't enough! 😍💪 

So we're turning Pole Legends Week into a whole MONTH, celebrating our instructors with +10 years of passion, experience and amazing contributions to the pole community! 💗✨

🌟 NEXT UP: KATE! 10+ YEARS IN THE POLE GAME!

Kate completed her pole instructor training at ElitePole back in 2016 - and WOW, what an incredible pole journey she's been on since then! 🔥

Over the years, Kate has travelled abroad for countless classes and workshops, taught international workshops herself and even won pole competitions abroad! 🏆👏🔥

Through years of dedication, hard work and creativity, she's developed her very own signature exotic pole style, becoming one of Denmark's true EXOTIC QUEENS! 👑

With her unique style and incredible skills Kate has truly made her mark on the exotic pole scene - nationally and internationally! ❤️‍🔥

10+ years of passion, creativity and achievements - what a Pole Legend! 

We're so proud to have Kate as part of our ElitePole instructor team and to celebrate everything she's accomplished! 😍

🔥 @katja_heels 🔥

#elitepolestudios #polelegends #exoticpole #poledance #poleinstructors
THE ELITEPOLE HALLOWEEN SHOWCASE BEYOND EPIC!!!!! THE ELITEPOLE HALLOWEEN SHOWCASE BEYOND EPIC!!!!! 😱

So much creativity, courage, energy, love, magical vibes and endless support for one another! 🫶 This is what it's ALL about 🪄

Our community may be BIG, but the love, the personal connections and the way we cheer each other on make it feel like one big ElitePole family 🥰

From our amazing students and instructors to every performer and everyone cheering from the audience – THIS is something we ALL create TOGETHER! 💗

And that's what makes it so incredibly special 🥹

Thank you all for being a part of our community and for supporting special nights like this! ✨️✨️✨️

Choosing clips for this video was almost impossible! 😅 SO many amazing performances, and we wanted to include so much more of everyone! But then this video would have been HOURS long! 🤩🔥

Thank you, EVERY SINGLE ONE OF YOU, for making the ElitePole community what it is. For supporting nights like this and each other. We couldn't do it without each other 💗

NEXT SHOWCASE: SPRING 2027 🌸 
Performance registration will open SOON....
Just another night worshipping the pole 🪄🧙 🖤 Hap Just another night worshipping the pole 🪄🧙 

🖤 Happy Halloween everyone from Amager 🖤 

#polecult #elitepolestudios #polehalloween
#poledancekøbenhavn #poledanceamager
IT'S POLE LEGENDS WEEK AT ELITEPOLE! 🔥 This week, IT'S POLE LEGENDS WEEK AT ELITEPOLE! 🔥

This week, we're celebrating our incredible instructors with 10+ years in the pole world - honoring their experience, passion, dedication and incredible contributions to the pole community! ❤️✨

🌟 NEXT UP: SANDRA – 10+ YEARS IN THE (ELITE) POLE GAME!

If there's one word that describes Sandra, it's DEDICATION! 💪

Sandra has been part of ElitePole almost since the very beginning, starting as a dedicated student and never stopping her pole journey - not even for a break! 😍

Over the years, she's trained HARD, completed her instructor education with us, performed almost every shownight at the studio and even won our pole competition with INCREDIBLE performance! 🏆🔥

Nothing has come without effort. Sandra has worked really hard for every skill, every achievement and every milestone along the way! ❤️‍🔥

Today, she's not only an amazing poledancer an absolutely wonderful instructor and colleague. Always reliable, hardworking, always helping out and bringing her passion for pole to every class! 💖

10+ years of unstoppable dedication – THAT'S a true Pole Legend! 🔥

We're so proud to have been part of @krystal.pole journey and even prouder to have her on our ElitePole team! ❤️✨

#elitepolestudios #polelegends #poledance #poleinstructors
  • Instagram
  • Facebook
  • TikTok
Footer logo.

© All rights reserved ELITEPOLE – kontakt@elitepole.dk – CVR: 37 84 01 30

ElitePole
Administrer samtykke
For at give dig de bedste oplevelser bruger vi teknologier som cookies til at gemme og/eller få adgang til enhedsoplysninger. Hvis du giver dit samtykke til disse teknologier, kan vi behandle data som f.eks. browsingadfærd eller unikke ID'er på dette websted. Hvis du ikke giver dit samtykke eller trækker dit samtykke tilbage, kan det have en negativ indvirkning på visse funktioner og egenskaber.
Funktionsdygtig Altid aktiv
Den tekniske lagring eller adgang er strengt nødvendig med det legitime formål at muliggøre brugen af en specifik tjeneste, som abonnenten eller brugeren udtrykkeligt har anmodet om, eller udelukkende med det formål at overføre en kommunikation via et elektronisk kommunikationsnet.
Præferencer
Den tekniske lagring eller adgang er nødvendig for det legitime formål at lagre præferencer, som abonnenten eller brugeren ikke har anmodet om.
Statistikker
Den tekniske lagring eller adgang, der udelukkende anvendes til statistiske formål. Den tekniske lagring eller adgang, der udelukkende anvendes til anonyme statistiske formål. Uden en stævning, frivillig overholdelse fra din internetudbyders side eller yderligere optegnelser fra en tredjepart kan oplysninger, der er gemt eller hentet til dette formål alene, normalt ikke bruges til at identificere dig.
Marketing
Den tekniske lagring eller adgang er nødvendig for at oprette brugerprofiler med henblik på at sende reklamer eller for at spore brugeren på et websted eller på tværs af flere websteder med henblik på lignende markedsføringsformål.
  • Vælg muligheder
  • Administrer tjenester
  • Administrer {vendor_count} leverandører
  • Læs mere om disse formål
Se præferencer
  • {title}
  • {title}
  • {title}
Bliv medlem
  • Hold
    • Skema
    • Holdbeskrivelser
    • Poledance i København
    • Twerk i København
    • Aerial Hoop i København
    • Smidighedstræning i København
  • Priser
  • Book prøvetime
  • Pole for begyndere
  • Arrangementer
    • Polterabend
    • Private events
    • Events
  • Om os
    • Instruktørteamet
    • Instruktør uddannelse
    • Om Marie Kolstrup
  • Galleri
    • ElitePole Kbh. NV
    • ElitePole Amager
    • ElitePole Rødovre
    • Arrangementer for medlemmer
    • Videoer
  • FAQ
  • Blog
  • Find vej
  • Kontakt os
Account Log ind

Sprog:

  • English
  • Dansk