Skip to content
Instagram Facebook TikTok
  • ArrangementerExpand
    • Polterabend
    • Private events
    • Events
  • InfoExpand
    • Find vej
    • FAQ
  • Om osExpand
    • Instruktørteamet
    • Instruktør uddannelse
    • Om Marie Kolstrup
  • GalleriExpand
    • ElitePole Kbh. NV
    • ElitePole Amager
    • ElitePole Rødovre
  • Blog
  • Kontakt
  • English
  • Dansk
Account Log ind
ElitePoleElitePole
  • HoldExpand
    • Skema
    • Holdbeskrivelser
    • Poledance i København
    • Twerk i København
    • Aerial Hoop i København
    • Smidighedstræning i København
  • Priser
  • Book prøvetime
  • Pole for begyndere
Bliv medlem
ElitePoleElitePole
Bliv medlem

Pole for begyndere

Poledance undervisning for begyndere

ElitePole tilbyder dagligt poledance undervisning for begyndere. Vores poledance hold for begyndere er særligt struktureret til dig, der aldrig har prøvet poledance før eller er begynder indenfor poledance – og pole fitness.

Alle kan være med!

På vores poledance hold for begyndere vil du opbygge grundstyrke og grundteknik helt fra bunden af, og det er ikke nødvendigt at være hverken stærk, smidig, have en bestemt vægt, alder eller andet, for at kunne starte – alle kan være med! Du kan være helt rolig, hvis du slet ikke kender nogen til poledance holdende til at starte med. Rigtig mange starter til poledance uden at kende nogen i studiet, men du vil hurtigt lære nye mennesker at kende og få nye venskaber. Atmosfæren er utrolig venlig, opbakkende og varm. Vi er alle i samme båd.

Med vores erfarne og professionelle instruktører er du i gode hænder, og holdet vil blive undervist på helt begynder niveau. Ingen erfaring med poledance, andre danse stilarter, træning eller andet er nødvendigt, da vi tager alt helt fra starten af. Der er god tid til at lære alle teknikker fra bunden af indenfor poledance, og gradvist opbygge styrke i kroppen i dit helt eget tempo.

Book prøvetime Kontakt os her

Vi glæder os til at se dig.

Vores poledance begynderhold hedder “Pole level 1”, og vi tilbyder disse hold hver dag i alle vores studier. Meld dig her og vælg imellem alle vores poledance hold for begyndere.


Kom i gang med pole

  • Bliv medlem
  • Book prøvetime
  • Pole for begyndere

Arrangementer

  • Polterabend
  • Arrangementer i studiet

Hold

  • Skema
  • Holdbeskrivelser
  • Poledance i København
  • Twerk i København
  • Aerial Hoop i København
  • Smidighedstræning i København

Informationer

  • Priser & medlemskaber
  • Medlemskabsbetingelser
  • Husregler hos ElitePole
  • Kontakt os
  • Find vej
  • FAQ

Galleri

  • ElitePole Kbh. NV
  • ElitePole Amager
  • ElitePole Rødovre
  • Videoer
  • Arrangementer for medlemmer

elitepole

One of our instructors, Maria Foldager, will be br One of our instructors, Maria Foldager, will be bringing pole to the stage as part of The Royal Danish Theatre’s production of Verdi’s Macbeth this month!! ✨

We think it’s pretty cool to see pole on the stage at the Opera House and we are so proud of you @foldager_maria 🫶

Macbeth plays the first time tonight! September 5, 8, 10, 15, 18, 22 & 26.

Break a leg, Maria! We’re cheering you on ❤️🥰

#theoperahousecopenhagen #royaldanishtheatre #elitepolestudios #thedanishoperahouse #poledancecopenhagen
Be careful what you wish for in our Flexibility cl Be careful what you wish for in our Flexibility classes- because dreams come true ✨️🫶 

#elitepolestudios #dreamscometrue #elitepolevibes
Cha cha real smooth from the Monday Exotic class a Cha cha real smooth from the Monday Exotic class at Amager 💃💃💃💃 

#elitepolestudios #chacharealsmooth #poledancecopenhagen #poledancekøbenhavn #poledancedenmark
5 reasons why pole is stealing so many hearts 💗💗💗 5 reasons why pole is stealing so many hearts 💗💗💗

1️⃣ You will experience your body being capable of things you never thought were even possible. You’ll become your own superwoman 💪

2️⃣ You will keep learning new things no matter of you have been dling pole for 1 month or 10 years - and experience how you just get stronger and stronger along the way!

3️⃣ A pole class is never boring. When you think there are still 30 minutes left, the class is suddenly over 😂

4️⃣ You will experience a room full of women cheering for each other and genuinely rooting for each other’s success 🥹🫶

5️⃣ You will find a type of training you actually look forward to. Not because you have to work out,  but because you can’t wait to learn what’s next! 💗

See you at @elitepole 💃
Our beautiful instructor @flow_cph

#elitepolestudios #poledancekøbenhavn
#poledancecopenhagen #poledancedenmark #elitepolevibes
  • Instagram
  • Facebook
  • TikTok
Footer logo.

© All rights reserved ELITEPOLE – kontakt@elitepole.dk – CVR: 37 84 01 30

Bliv medlem
  • Hold
    • Skema
    • Holdbeskrivelser
    • Poledance i København
    • Twerk i København
    • Aerial Hoop i København
    • Smidighedstræning i København
  • Priser
  • Book prøvetime
  • Pole for begyndere
  • Arrangementer
    • Polterabend
    • Private events
    • Events
  • Om os
    • Instruktørteamet
    • Instruktør uddannelse
    • Om Marie Kolstrup
  • Galleri
    • ElitePole Kbh. NV
    • ElitePole Amager
    • ElitePole Rødovre
    • Arrangementer for medlemmer
    • Videoer
  • FAQ
  • Blog
  • Find vej
  • Kontakt os
Account Log ind

Sprog:

  • English
  • Dansk