Sara's poledance historie

Sara’s poledance historie På vejen til trænings centeret gik Sara en dag...


Pole dance efter fødsel

Pole dance efter fødsel Mød vores medlem Charlotte i dette blog indlæg, som...


Test af poledance grip produkter

Test af poledance grip produkter Det kan være ekstra svært at sidde fast på...


Pole dance shopping og Brexit

Pole dance shopping og Brexit De fleste steder hvor du kan købe tøj – og...


5 simple stræk tips

5 simple stræk tips For tiden er vi mange, som træner derhjemme pga. lockdown,...


Få bedre greb på din hjemme pole

Få bedre greb på din hjemme pole De fleste som har en pole derhjemme, kender...