Det vildeste vitamin boost

Det vildeste vitamin boost

En sund detox der er springfyldt med proteiner, vitaminer og mineraler For at fΓ₯ mest ud af din pole fitness trΓ¦ning (eller trΓ¦ning generelt), er det ekstremt vigtigt, at du fΓ₯r den rigtige kost. Derfor er det naturligt for mig, altid at tΓ¦nke pΓ₯, at der ved hvert af mine mΓ₯ltider er den rette mΓ¦ngde…

Poledance superfood!

Poledance superfood!

FΓ₯ mere ud af din trΓ¦ning og styrk helbredet Du trΓ¦ner (forhΓ₯bentlig πŸ˜€ ) en masse poledance, og sΓ₯ er det vigtigt, at du fodrer din krop med med en masse super sunde og gode madvarer. Derfor har jeg lavet dette indlΓ¦g med 10 forskellige superfood madvarer, som din krop vil elske uanset om du…