En hjælp til hvordan du kan opbygge en poledance performance og en koreografi skridt for skridt At lave en poledance performance og en koreografi kan virke overvældende, og det er et stort stykke arbejde. Der er mange ting der skal planlægges, øves og huskes under hele processen, som både er lærerig, spændende og sjov, men…
Kom godt fra start med din poledance træning som nybegynder. Dette blog indlæg handler om tiden som ny poledancer, hvordan du hurtigst muligt kommer ind i gode trænings rytmer, lærer dem på dit hold bedre at kende, lærer dit poledance studie at kende, og i det hele taget kommer rigtig godt fra start af med…
Find de helt rigtige poledance sko eller støvler og undgå ærgerlige fejl køb. I dette blog indlæg kan du læse om hvilken type poledance sko, der er bedst for begyndere og øvede poledancere, læse om størrelser, og hvilke typer af sko du bør undgå til poledance. Find det helt rigtige par og undgå fejlkøb. Hvorfor…
En guide til at købe den rigtige pole Hvis du gerne vil have din egen pole derhjemme, kan dette nemt lade sig gøre, men der flere ting du skal tage sætte dig ind i, inden du kaster dig ud i købet. Hvor tyk skal polen være? Hvilket materiale skal den være lavet af? Hvilket mærke?…
En guide til at finde det rigtige poledance grip produkt! Gripprodukter er forskellige produkter du kan bruge på kroppen og i hænderne, så du har et bedre greb på polen og sidder bedre fast. Men hvilket produkt skal du vælge? Der findes et hav af forskellige valgmuligheder, og hvad der fungerer godt for nogen, fungerer…
