Skip to content
Instagram Facebook TikTok
  • ArrangementerExpand
    • Polterabend
    • Arrangementer i studiet
  • InfoExpand
    • Find vej
    • FAQ
  • Om osExpand
    • Instruktørteamet
    • Instruktør uddannelse
    • Om Marie Kolstrup
  • GalleriExpand
    • ElitePole Kbh. NV
    • ElitePole Amager
    • ElitePole Rødovre
  • Blog
  • Kontakt
  • English
  • Dansk
Account Log ind
ElitePoleElitePole
  • HoldExpand
    • Skema
    • Holdbeskrivelser
    • Poledance i København
    • Twerk i København
    • Aerial Hoop i København
    • Smidighedstræning i København
  • Priser
  • Book prøvetime
  • Pole for begyndere
Bliv medlem
ElitePoleElitePole
Bliv medlem

Aerial Hoop i København

Aerial hoop er yderst effektiv trænings

Vi tilbyder holdundervisning for begyndere til øvede indenfor aerial hoop i København. Vores dygtige instruktører formår altid at tilpasse niveauet til holdets deltagere, og vores hold er opdelt efter om du er begynder eller øvet. Derved vil blive udfordret uanset om du er ny indenfor for aerial hoop, eller har erfaring med aerial hoop. Denne træningsform giver blandt andet en bedre kropskontrol og balance, imens træningen også fungerer som effektiv styrketræning for alle muskelgrupper i hele kroppen. Til vores hold indenfor aerial hoop i København anbefaler vi, at du møder op til træning iført lange træningsbukser, langærmet trøje til at beskytte huden.

Er du interesseret i en anden type træning, tilbyder vi også: smidighedstræning, twerk undervisning, og poledance.

Book prøvetime Kontakt os her

Prøv aerial hoop i København

På vores hold deles ringene mellem to personer, da det ved mange af øvelserne er en stor fordel at kunne hjælpe hinanden igennem øvelsen. Du er velkommen, hvis du har erfaring med poledance, fitness eller lignende, men vi tager også meget gerne imod dig, som ikke tidligere har erfaring med nogen form for styrketræning eller akrobatik. Vi glæder os til at se dig til aerial hoop i København i vores studie på Amager, som er det studie, der tilbyder dise hold.


Kom i gang med pole

  • Bliv medlem
  • Book prøvetime
  • Pole for begyndere

Arrangementer

  • Polterabend
  • Arrangementer i studiet

Hold

  • Skema
  • Holdbeskrivelser
  • Poledance i København
  • Twerk i København
  • Aerial Hoop i København
  • Smidighedstræning i København

Informationer

  • Priser & medlemskaber
  • Medlemskabsbetingelser
  • Kontakt os
  • Find vej
  • FAQ

Galleri

  • ElitePole Kbh. NV
  • ElitePole Amager
  • ElitePole Rødovre
  • Videoer
  • Arrangementer for medlemmer

elitepole

Our incredible instructor Pernille is not only a g Our incredible instructor Pernille is not only a great poledancer, instructor and colleague but today she also completed her first Half Marathon! 🔥🔥🔥 Slayyyyy ✨️ 

Btw do you recognise the focus of the week from a few weeks back in this combo... 👀 

#elitepolegirls #poledancecopenhagen #poledancekøbenhavn #elitepole #poledancedenmark #polersofdenmark #ElitePolestudios #teamawesome #weslay #poledancemotivation
🔥 OMG 🔥 Are you ready to make this autumn ex 🔥 OMG 🔥 Are you ready to make this autumn extra fabulous?! Then our brand new, super soft and oversized fleece hoodie is ready to hug you while you dance, stretch or lay on the couch 😀😀😀

👏 JUST LANDED IN THE SHOP 👏 
- Size S/M and M/L 
- 449 kr. 

And look at our awesome instructor Pernille 💃✨️😍 @pernillelokke 

📍 Hejrevej 28, 2nd floor. KBH NV 

#elitepolestudios #poledancecopenhagen #elitepole #polersofcopenhagen #polekbh #mitkøbenhavn #detskerikøbenhavn #polecommunity #elitepolegirls #elitepolevibes #teamawesome #polersofdenmark
This week we focused on static combo's in our Pole This week we focused on static combo's in our Pole Technique classes = linking movements together on static pole 🔥 A perfect way to gain endurance and strength 💪💪💪

A new challenge for another weekly focus could be to be synchronised?! 👯‍♀️😁😁

@foldager_maria @mariekolstrup 

#elitepolestudios #poleduo #poletwinning #elitepole #elitepolegirls #poledancecopenhagen #poledancekøbenhavn #poledancedenmark #poledancekbh #poledancecopenhagen #synchronisedpole
New Heels dance class every Sunday at our KBH NV s New Heels dance class every Sunday at our KBH NV studio! 👠

Feel empowered, confident and learn to dance in heels Sundays at 14.00 with our new dance teacher Angelina - already from THIS Sunday 💃🔥 

Sign up in the app now 😍 
@angelinaziri 

#elitepolestudios #HeelsClass #HeelsTraining #empoweredwomen #dancecopenhagen #femaleempowerment #dancemakeslifebetter #danceislife
  • Instagram
  • Facebook
  • TikTok
Footer logo.

© All rights reserved ELITEPOLE – kontakt@elitepole.dk – CVR: 37 84 01 30

Bliv medlem
  • Hold
    • Skema
    • Holdbeskrivelser
    • Poledance i København
    • Twerk i København
    • Aerial Hoop i København
    • Smidighedstræning i København
  • Priser
  • Book prøvetime
  • Pole for begyndere
  • Arrangementer
    • Polterabend
    • Arrangementer i studiet
  • Om os
    • Instruktørteamet
    • Instruktør uddannelse
    • Om Marie Kolstrup
  • Galleri
    • ElitePole Kbh. NV
    • ElitePole Amager
    • ElitePole Rødovre
    • Arrangementer for medlemmer
    • Videoer
  • FAQ
  • Blog
  • Find vej
  • Kontakt os
Account Log ind

Sprog:

  • English
  • Dansk