Skip to content
Instagram Facebook TikTok
  • ArrangementerExpand
    • Polterabend
    • Arrangementer i studiet
  • InfoExpand
    • Find vej
    • FAQ
  • Om osExpand
    • Instruktørteamet
    • Instruktør uddannelse
    • Om Marie Kolstrup
  • GalleriExpand
    • ElitePole Kbh. NV
    • ElitePole Amager
    • ElitePole Rødovre
  • Blog
  • Kontakt
  • English
  • Dansk
Account Log ind
ElitePoleElitePole
  • HoldExpand
    • Skema
    • Holdbeskrivelser
    • Poledance i København
    • Twerk i København
    • Aerial Hoop i København
    • Smidighedstræning i København
  • Priser
  • Book prøvetime
  • Pole for begyndere
Bliv medlem
ElitePoleElitePole
Bliv medlem

Aerial Hoop i København

Aerial hoop er yderst effektiv trænings

Vi tilbyder holdundervisning for begyndere til øvede indenfor aerial hoop i København. Vores dygtige instruktører formår altid at tilpasse niveauet til holdets deltagere, og vores hold er opdelt efter om du er begynder eller øvet. Derved vil blive udfordret uanset om du er ny indenfor for aerial hoop, eller har erfaring med aerial hoop. Denne træningsform giver blandt andet en bedre kropskontrol og balance, imens træningen også fungerer som effektiv styrketræning for alle muskelgrupper i hele kroppen. Til vores hold indenfor aerial hoop i København anbefaler vi, at du møder op til træning iført lange træningsbukser, langærmet trøje til at beskytte huden.

Er du interesseret i en anden type træning, tilbyder vi også: smidighedstræning, twerk undervisning, og poledance.

Book prøvetime Kontakt os her

Prøv aerial hoop i København

På vores hold deles ringene mellem to personer, da det ved mange af øvelserne er en stor fordel at kunne hjælpe hinanden igennem øvelsen. Du er velkommen, hvis du har erfaring med poledance, fitness eller lignende, men vi tager også meget gerne imod dig, som ikke tidligere har erfaring med nogen form for styrketræning eller akrobatik. Vi glæder os til at se dig til aerial hoop i København i vores studie på Amager, som er det studie, der tilbyder dise hold.


Kom i gang med pole

  • Bliv medlem
  • Book prøvetime
  • Pole for begyndere

Arrangementer

  • Polterabend
  • Arrangementer i studiet

Hold

  • Skema
  • Holdbeskrivelser
  • Poledance i København
  • Twerk i København
  • Aerial Hoop i København
  • Smidighedstræning i København

Informationer

  • Priser & medlemskaber
  • Medlemskabsbetingelser
  • Kontakt os
  • Find vej
  • FAQ

Galleri

  • ElitePole Kbh. NV
  • ElitePole Amager
  • ElitePole Rødovre
  • Videoer
  • Arrangementer for medlemmer

elitepole

Poledance is only interesting to watch when high l Poledance is only interesting to watch when high level moves is being performed ❌️ WRONG ❌️ 

Poledance for beginners can be very beautiful, simple, elegant and amazing to practice and watch ✨️ 

Here is some actual beginner movements that you will learn in our Pole Beginners classes - Pole Level 1 💪 

Pole Level 1 is designed to be a class for EVERYONE. We build strength from scratch step by step together. We learn simpel and pretty movements around the pole. And we start your journey in a safe space, where you can take all the time you need to grow 🫶 

See you at the studios 💃 

#elitepolestudios #poledancekøbenhavn #elitepole
#poledancedenmark #poledancelife #poleforbegyndere #polebeginner

@mandyboserup 👏
At ElitePole we are obviously poledance experts an At ElitePole we are obviously poledance experts and NOT plant experts 😂🌿💀

Feel free to drop any plant advices and tips to us anytime - the struggle is real 😅👀 

#help #elitepolestudios #plantstruggles #PoleStudioVibes #polelife #poledancekøbenhavn #polestudio #pdironx #poledancedenmark 

@foldager_maria 👌
You jumping right back into good training habits a You jumping right back into good training habits after summer & vacation - like you never been away! 🔥 

Are you back to training after vacation already? Or will you be back during this month? 🫶 

#ElitePolestudios
🖤👠 Dance = Therapy 👠🖤 Our heels class 🖤👠 Dance = Therapy 👠🖤

Our heels classes are not just about steps—they're about self-expression, confidence, and feeling powerful and comfortable in your own body.

No experience needed. Just come as you are 💫

Our regular schedules are back after the summer, which means Heels classes are back Saturdays at ElitePole Amager and 2 heels classes are back Thursdays at ElitePole KBH NV - and we will also soon welcome one more amazing heels instructor to the team... 🤫

Choreography in the video: @asta_johanna

🔗 Join our heels classes weekly
📍Multiple locations
💃 All levels welcome

#DanceIsTherapy #HeelsClass #ExoticFlow #elitepolestudios #EmpoweredThroughDance #ElitePole #PoleStudioVibes #DanceToHeal #ConfidenceThroughMovement #ElitePole #SensualDance #HeelsTraining
  • Instagram
  • Facebook
  • TikTok
Footer logo.

© All rights reserved ELITEPOLE – kontakt@elitepole.dk – CVR: 37 84 01 30

Bliv medlem
  • Hold
    • Skema
    • Holdbeskrivelser
    • Poledance i København
    • Twerk i København
    • Aerial Hoop i København
    • Smidighedstræning i København
  • Priser
  • Book prøvetime
  • Pole for begyndere
  • Arrangementer
    • Polterabend
    • Arrangementer i studiet
  • Om os
    • Instruktørteamet
    • Instruktør uddannelse
    • Om Marie Kolstrup
  • Galleri
    • ElitePole Kbh. NV
    • ElitePole Amager
    • ElitePole Rødovre
    • Arrangementer for medlemmer
    • Videoer
  • FAQ
  • Blog
  • Find vej
  • Kontakt os
Account Log ind

Sprog:

  • English
  • Dansk