Skip to content
Instagram Facebook TikTok
  • ArrangementerExpand
    • Polterabend
    • Arrangementer i studiet
  • InfoExpand
    • Find vej
    • FAQ
  • Om osExpand
    • Instruktørteamet
    • Instruktør uddannelse
    • Om Marie Kolstrup
  • GalleriExpand
    • ElitePole Kbh. NV
    • ElitePole Amager
    • ElitePole Rødovre
  • Blog
  • Kontakt
  • English
  • Dansk
Account Log ind
ElitePoleElitePole
  • HoldExpand
    • Skema
    • Holdbeskrivelser
    • Poledance i København
    • Twerk i København
    • Aerial Hoop i København
    • Smidighedstræning i København
  • Priser
  • Book prøvetime
  • Pole for begyndere
Bliv medlem
ElitePoleElitePole
Bliv medlem

Skema for Rødovre

Vores skema

Her kan du se vores generelle tider for holdundervisning.
Vi tager forbehold for ændringer.

Holdplanen justeres i forbindelse med helligedage og ferieperioder. Vi henviser til vores app for aktuelle tider og holdudbud.

Book en prøvetime nu

Skema Rødovre

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag

Mandag


05:00 – 17:00

Selv
træning

Uden
underviser

17:00 – 17:55

Exotic flow (all levels)

Underviser:
Michelle

18:00 – 18:55

Pole
Level 2+3

Underviser:
Michelle

19:00 – 19:55

Flexibility
(all levels)

Underviser:
Sandra

20:00 – 20:55

Pole
Level 1

Underviser:
Sandra

21:00 – 00:00

Selv
træning

Uden
underviser

Tirsdag


05:00 – 17:00

Selv
træning

Uden
underviser

17:00 – 17:55

Exotic Flow
Basic

Underviser:
Amanda

18:00 – 18:55

Flexibility (all levels)

Underviser:
Amanda

19:00 – 19:55

Pole
Level 1+2

Underviser:
Amanda

20:00 – 00:00

Selv
træning

Uden
underviser

Onsdag


05:00 – 17:00

Selv
træning

Uden
underviser

17:00 – 17:55

Pole
Level 1

Underviser:
Mette

18:00 – 18:55

Twerk Choreo

Underviser:
Signe

19:00 – 19:55

Pole
Level 2 + 3

Underviser:
Signe

20:00 – 00:00

Selv
træning

Uden
underviser

Torsdag


05:00 – 17:00

Selv
træning

Uden
underviser

17:00 – 17:55

Pole
Level 2+3

Underviser:
Michelle

18:00 – 18:55

Exotic
flow

Underviser:
Michelle

19:00 – 19:55

Pole
Level 1

Underviser:
Jannike

20:00 – 00:00

Selv
træning

Uden
underviser

Fredag


05:00 – 16:00

Selv
træning

Uden
underviser

16:30 – 17:25

Pole
Level 1+2

Underviser:
Cæcilie

17:30 – 18:30

Flexibility (all levels)

Underviser:
Cæcilie

19:00 – 00:00

Selv
træning

Uden
underviser

Lørdag


05:00 – 00:00

Selv
træning

Uden
underviser

Søndag


05:00 – 11:00

Selv
træning

Uden
underviser

11:00 – 11:55

Pole
Level 1+2

Underviser:
Sandra

12:00 – 12:55

Exotic Pole Basic

Underviser:
Sandra

13:00 – 00:00

Selv
træning

Uden
underviser


Kom i gang med pole

  • Bliv medlem
  • Book prøvetime
  • Pole for begyndere

Arrangementer

  • Polterabend
  • Arrangementer i studiet

Hold

  • Skema
  • Holdbeskrivelser
  • Poledance i København
  • Twerk i København
  • Aerial Hoop i København
  • Smidighedstræning i København

Informationer

  • Priser & medlemskaber
  • Medlemskabsbetingelser
  • Kontakt os
  • Find vej
  • FAQ

Galleri

  • ElitePole Kbh. NV
  • ElitePole Amager
  • ElitePole Rødovre
  • Videoer
  • Arrangementer for medlemmer

elitepole

🦄 Get to know the team 🦄 Our instructor Alb 🦄 Get to know the team 🦄

Our instructor Alberte teaches her beautiful and flowy signature style at the studio at Amager - and also keeps everything running smoothly at ElitePole behind the scenes ✨️ 

Alberte answers your emails everyday and keep everything structured everyday at ElitePole with the same structure and calm energy she brings to class 💌🩷

Elegant on the pole — organized behind the scenes ✨

@albertechristensen1 🦄

#ElitePole #ElitePoleTeam #PoleFlow #ElitePoleCopenhagen #PoleDanceDenmark #ElitePoleCommunity
🔥 HOW IT STARTED VS HOW IT’S GOING 🔥 This 🔥 HOW IT STARTED VS HOW IT’S GOING 🔥

This week ElitePole turned 13 years old! 🎉
What a wild journey — full of memories, growth, expansion, laughter, and milestones.
Not only for us, but also for thousands of amazing ElitePolers who’ve reached goals, made friends, and turned dreams into reality ✨🦄

Thank you for being part of our story and for the huge support year after year — there would be no ElitePole without you 🥹💓

The reel is a 2012 VS 2024 🙈👀😱

#ElitePole #ElitePolestudios #PoleDanceDK #PoleDanceCommunity #PoleDanceStudio #PoleFitness #PoleDancersOfInstagram #ElitePoleFamily #PoleLife #PoleDanceJourney #DanishPoleScene #elitepolevibes #PoleTraining #PoleGoals #PoleStrong #CopenhagenFitness #PoleDanceLove
🔥 MONDAY GIRL POWER GOALS 🔥 Every Monday (a 🔥 MONDAY GIRL POWER GOALS 🔥 
Every Monday (and Friday!) in our Copenhagen NV studio we tone the whole body and mind with weight tlifting, elastic band training, conditioning and high energy mood energizer vibes 💪✨️🎉 

Week after week we fill the studio with 30 people in this class, who wants to do something good for their bodies and mind - get a stronger body and feel good is the concept! 🌟🧠🥰 Everyone is welcome! 

Class by Camilla @gym_and_pole_princess 

#elitepolestudios #poledancecopenhagen #elitepole #girlpowerandfitness #girlpowermonday #poledancedenmark #elitepolegirls #elitepolevibes #hejrevej #detskerikøbenhavn #kbhnv #girlswholift #girlswhosquats
When teamwork is DREAMWORK 😅💪💓 @foldage When teamwork is DREAMWORK 😅💪💓 

@foldager_maria @sofiemarkussen @spiritofthetrollss 

#ElitePoleVibes #elitepolegirlsdoitbetter #polersofdenmark #teamspirit #TeamElitePole #teamawesome #poledoubles
  • Instagram
  • Facebook
  • TikTok
Footer logo.

© All rights reserved ELITEPOLE – kontakt@elitepole.dk – CVR: 37 84 01 30

Bliv medlem
  • Hold
    • Skema
    • Holdbeskrivelser
    • Poledance i København
    • Twerk i København
    • Aerial Hoop i København
    • Smidighedstræning i København
  • Priser
  • Book prøvetime
  • Pole for begyndere
  • Arrangementer
    • Polterabend
    • Arrangementer i studiet
  • Om os
    • Instruktørteamet
    • Instruktør uddannelse
    • Om Marie Kolstrup
  • Galleri
    • ElitePole Kbh. NV
    • ElitePole Amager
    • ElitePole Rødovre
    • Arrangementer for medlemmer
    • Videoer
  • FAQ
  • Blog
  • Find vej
  • Kontakt os
Account Log ind

Sprog:

  • English
  • Dansk