Den ultimative pole guide
En guide til at kΓΈbe den rigtige pole
Hvis du gerne vil have din egen pole derhjemme, kan dette nemt lade sig gΓΈre, men der flere ting du skal tage sΓ¦tte dig ind i, inden du kaster dig ud i kΓΈbet. Hvor tyk skal polen vΓ¦re? Hvilket materiale skal den vΓ¦re lavet af? Hvilket mΓ¦rke? Osv. Der er faktisk mange ting, du skal tage stilling til! Derfor har jeg lavet denne ultimative pole guide, sΓ₯ du kan danne dig et overblik over, hvilke muligheder du har, og hvad du skal tage stilling, hvad du skal vide og hvor du kan kΓΈbe din pole henne. Hvis du gerne bare vil vide, hvilken type pole jeg anbefaler til hjemme brug, uden at skulle lΓ¦se om alle mulighederne, sΓ₯ kan du springe ned til at sidste afsnit “Min anbefaling”.
Diameter mΓ₯l?
Hvilket diameter mΓ₯l skal din pole have? Eller sagt pΓ₯ en anden mΓ₯de – hvor tyk skal din pole vΓ¦re? Du kan fΓ₯ flere forskellige diameter mΓ₯l, som bΓ₯de har fordele og ulemper hver isΓ¦r. Jeg har derfor lavet en lille liste over det mest brugte:
50 mm
er den tykkeste pole du kan fΓ₯ pΓ₯ markedet. Mange bryder sig ikke om 50 m.m. poles, da det kan vΓ¦re meget svΓ¦rt at fΓ₯ et godt greb med hΓ¦nderne, hvis man er vandt til en tyndere pole. Dog er det lettere at fΓ₯ et godt greb med benene og andre steder pΓ₯ kroppen. Jeg startede med at lΓ¦re pole pΓ₯ en 50 m.m., og min fΓΈrste pole var ogsΓ₯ en 50 m.m. hvilket jeg var rigtig glad for, da det gjorde, at jeg havde nemt ved at bruge poles af alle m.m. mΓ₯l senere hen. Hvis du er vandt til at bruge en tykkere pole, vil det altid vΓ¦re let for dig at bruge en tyndere – men ikke omvendt! Dog er 50 m.m. ved at vΓ¦re en “uddΓΈende pole race”, da de nu sjΓ¦ldent bruges i studier, til konkurrencer m.m.
45 mm
er den mest almindelig tykkelse verden over. 45 m.m. poles bruges oftest til konkurrencer og i poledance studier. Det er ogsΓ₯ dette mΓ₯l vi har i alle ElitePole’s studier, og vil klart vΓ¦re min anbefaling. Med denne pole vil du sjΓ¦ldent fΓ₯ problemer med andre poles, da 50 m.m. stort set ikke bliver brugt lΓ¦ngere, og andre poles derfor oftest vil vΓ¦re tyndere end 45 m.m.
42 / 48 mm
er usΓ¦dvanlige stΓΈrrelsesforhold og fΓ₯s kun hos Γ©t bestemt pole mΓ¦rke – Fitpoles. Her er det ikke kun polens tykkelse du skal tage stilling til, men ogsΓ₯ materialet som polen er lavet af, som du skal overveje nΓΈje, da disse poles kun laves som powder coated (du kan lΓ¦se mere om materialer lΓ¦ngere nede). Alle andre pole mΓ¦rker fΓΈlger de samme diameter forhold, hvilket er en fordel.
40 mm
giver et rigtig godt greb til hΓ¦nderne, men mindre greb til benene og andre steder pΓ₯ kroppen (generelt giver tynde poles godt greb til hΓ¦nderne og mindre greb til kroppen, hvorimod tykke poles giver mindre greb til hΓ¦nderne og godt greb til kroppen). 40 mm poles ses i nogle studier i Danmark – dog er 45 mm den mest anvendte generelt i Europa. Af samme Γ₯rsag mener jeg, at det kan give dig nogle problemer at kΓΈbe en 40 mm pole. Du vil nemlig fΓ₯ problemer hver gang du mΓΈder en 45 mm., hvilket kan ske rigtig mange steder.
38 mm
Bruges meget sjældent i Danmark, men er meget populær i Australien, hvor 38 mm. poles stort set er det eneste der bruges i poledance studier, til konkurrencer mm.
Materialer
Der findes mange forskellige materialer du kan vΓ¦lge imellem, nΓ₯r du skal kΓΈbe en pole – og det er bestemt ikke ligegyldigt hvad du vΓ¦lger! Nogen er mere egnede til vores klima, din hud, behov m.m. end andre. Find her den rigtige for dig!
Chrome
Chrome er et af de mest brugte materialer bΓ₯de i poledance studier og til hjemme poles verden over. VΓ¦r opmΓ¦rksom pΓ₯ at Chrome poles er belagt med chrome og ikke er massive, og har et lavt indhold af nikkel. Du kan derfor risikere at fΓ₯ nikkel allergi af disse poles, hvilket er en af Γ₯rsagerne til at ElitePole har udskiftet alle poles. Vi havde fΓΈr chrome poles, men da nogle elever fik allergi af at bruge dem, udskiftede vi alle poles til 100% nikkelfri poles i 2013 (stainless steel). Poles der ikke er massive, men som er belagt som chrome poles, er desuden mere skrΓΈbelige end massive poles, og har en mindre holdbarhed. Chrome belΓ¦gningen kan godt slides af med tiden (har jeg oplevet i mit fΓΈrste poledance studie), og er en af grundende til en mindre holdbarhed, men det er sjΓ¦ldent et problem, som du hΓΈjst sandsynligt ikke vil opleve ved hjemme brug. Chrome poles er gode bΓ₯de til spins – og tricks og er specielt gode til vores klima herhjemme. Chrome poles er en ganske fin pole til hjemme brug, hvis du ikke fΓ₯r nikkel allergi af dem. Jeg vil nΓ¦vne, at det er ret sjΓ¦ldent der opleves allergi problemer ved disse poles, da indholdet af nikkel som sagt er meget lavt.
Stainless steel
Stainless steel minder meget om chrome poles, men denne type af poles er massive poles – og ikke belagt. BemΓ¦rk at dette ikke betyder at selve polen er massiv, men det er materialet stainless steel, der er massivt, og ikke belagt uden pΓ₯ et andet materiale som. eks. chrome poles. Derfor er denne type poles af en bedre kvalitet end chrome, og det siges, at de kan holde evigt. Stainless steel poles er desuden 100% nikkelfri.
Stainless steel poles er godt egnede til vores klima, og er gode bΓ₯de til spins og tricks. Denne type poles er lette at rengΓΈre, og du kan ikke se pΓ₯ dem om de er blevet brugt, ligegyldig hvor mange Γ₯r den er blevet brugt (medmindre der er ridser fra smykker og den slags – naturligvis). Alle poles hos ElitePole er af stainless steel.
Brass
Brass poles er ikke egnede til vores klima, da brass poles reagerer pΓ₯ klimaet. (Du kan godt bruge den herhjemme – det er bare ikke optimalt) Brass er meget populΓ¦rt i f.eks. Australien, hvor klimaet passer godt til denne type af poles. Du sidder rigtig godt fast pΓ₯ brass poles – faktisk sΓ₯ godt, at de ikke skulle vΓ¦re egnede til spins (medmindre polen er pΓ₯ spin. LΓ¦s mere om spin/static lΓ¦ngere nede). Brass er en massiv pole i materialet i modsΓ¦tning til f.eks. chrome. Nogle brass poles krΓ¦ver en del vedligeholdelse, som skulle vΓ¦re temmelig besvΓ¦rligt og omfattende (jeg har ikke selv prΓΈvet det). Itac har lavet en brass cleaner, som skulle vΓ¦re god til denne type af poles. Brass poles kan blive sorte, der hvor du ikke bruger dem i toppen og bunden (metallet reagerer). Andre oplever dog slet ikke dette med deres brass. Brass poles er dyrere end andre typer af poles.
Titatium gold
Titanuim gold (T gold) poles ligner brass poles i udseende, men minder dog mest i funktionalitet om chrome poles. De ligner brass poles, men de fungerer fint til vores klima, og krΓ¦ver ikke den samme form for vedligeholdelse og rengΓΈring som brass. Grebet pΓ₯ polen er godt, men ikke lige sΓ₯ kraftigt som pΓ₯ en brass pole, sΓ₯ du kan bΓ₯de lave spins og tricks. De er belagte poles, og er ikke egnede til dig der har problemer med nikkel allergi – som chrome poles. NΓ₯r titanium gold poles bliver belagte, sker der ved belΓ¦gningen en elektrisk reaktion, som gΓΈr at den yderste del af belΓ¦gningen bliver guld farvet. Den yderste del af belΓ¦gningen, som er guld farvet, bliver derfor forholdsvis hurtigt slidt af ved brug. Jeg har set et helt studie vΓ¦re fyldt med denne type af poles, hvor den yderste belΓ¦gning var slidt af, de steder hvor polen bruges mest (pΓ₯ midten). Dette sker ret hurtigt selvom polen hverken er slidt ned, eller trΓ¦nger til at blive udskiftet. Under den yderste belΓ¦gning er de sΓΈlv farvede.
Powder coated
Powder coated poles, er poles der er sprΓΈjte malede som en belΓ¦gning. Grebet pΓ₯ disse poles er utroligt godt, og fungerer godt i alle klimaer. Grebet er sΓ₯ godt, at du ikke kan lave drops pΓ₯ polen, uden at fΓ₯ heftige brandsΓ₯r. Hvis du er vandt til at bruge powder coated poles, vil det for det meste vΓ¦re svΓ¦rt for dig, at bruge en anden pole type som f.eks. chrome, stainless steel m.m. Men hvis du er ok med dette, samt ikke at lave vilde drobs, sΓ₯ skulle denne belΓ¦gning give et fantastisk greb pΓ₯ polen og stoppe problematikker med svedige hΓ₯ndflader, da du ikke mΓ¦rker dette pΓ₯ samme mΓ₯de pΓ₯ disse poles. De pink poles som ElitePole har i NV studiet udenfor i gΓ₯rden, er powder coated poles π Powder coated poles er belagte poles, som selve navnet antyder, men er 100% nikkelfri.
Pole typer
- Transpotable poles: Denne pole sΓ¦ttes i spΓ¦nd mellem gulv og loft og er lavet i Γ©t langt stykke sΓ₯ den passer sΓ¦rligt til Γ©t sted.
- Transportable og justerbare poles: Denne pole sΓ¦ttes i spΓ¦nd mellem gulv og loft, og er lavet i flere stykker, sΓ₯ den kan tilpasses alverdens lofthΓΈjder. Den perfekte hjemme pole.
- Permanente poles: Denne pole boltes fast i loft og gulv, og er lavet i Γ©t stykke. Det perfekte valg for poledance studier.
- Stages: Transpotable poles, som kan sættes op i udendørs, eller steder med hvor loftet ikke er egnet til en pole. Polen sidder fast i en lille scene, som følger med polen (fylder en del og er meget tung).
Spin pole?
NΓ₯r polen drejer rundt imens du bruger den, hedder det spinning. NΓ₯r polen ikke drejer rundt hedder det static. Nogle poles kan begge dele, og nogle poles kan kun en af delene. Lig mΓ¦rke til hvad der stΓ₯r om polen, inden du kΓΈber den, sΓ₯ du eks. ikke fΓ₯r kΓΈbt en pole uden spin funktion, hvis det var det du gerne ville bruge den til. Hvis du kΓΈber en pole fra Xpole, sΓ₯ hedder de poles som bΓ₯de kan vΓ¦re pΓ₯ spin og pΓ₯ static “X-pole Xpert” og dem som kun kan vΓ¦re pΓ₯ static hedder “X-pole Sport”.
Pole mærker
Der findes mange forskellige mΓ¦rker indenfor poles. Jeg har lavet en lille liste om de mest kendte pole mΓ¦rker, som let kan kΓΈbes online, nΓ₯r du bor i Danmark. Der findes ogsΓ₯ mange mindre kendte mΓ¦rker der laver poles, og nogle af dem er ikke sikre. Derfor ville jeg aldrig vΓ¦lge en pole, af et mΓ¦rke jeg ikke kender, og du skal vΓ¦re yderst pΓ₯passelig med dette. Det kan vΓ¦re ekstremt farligt, hvis polen gΓ₯r i stykker imens du bruger den!
- X-Pole : Et stort og anerkendt mΓ¦rke, som har vΓ¦ret lΓ¦ngst tid pΓ₯ markedet: http://www.xpole.co.uk
- Lupit pole : HΓΈj kvalitet, sikkerhed og god kundeservice: https://lupitpole.com/
- Sun pole : Polsk mærke som jeg ikke har personlige erfaringer med: http://www.polesport.pl/index.php/en/
- Fitpole: Finsk mærker der kun laver powder covered poles (og hoops): http://www.ahlsportstore.com
Du kan ogsΓ₯ vΓ¦re heldig at finde en brugt pole i Den blΓ₯ avis eller pΓ₯ Facebook. Led efter en pole af mΓ¦rket X pole eller Lupit pole
“Nice to know”
Hvis du har kΓΈbt en hel ny pole, sΓ₯ er den meget glat i starten (med undtagelse af powder covered). Du skal bare bruge den (meget!), sΓ₯ fΓ₯r den et bedre greb! MΓ₯ske et godt grip produkt kan hjΓ¦lpe dig lidt, men det er altsΓ₯ helt normalt, at den er meget glat i starten. Det bliver bedre jo mere du fΓ₯r den brugt. NΓ₯r du skal sΓ¦tte din pole op, at det vigtigt, at du sΓ¦tter din op pΓ₯ bΓ¦rende bjΓ¦lker, og det er vigtigt, at du en gang imellem spΓ¦nder den efter! IsΓ¦r hvis du har en transportabel og justerbar pole, og du har trΓ¦gulv (trΓ¦gulv kan give sig). Check om polen er sikker, hver gang inden du skal bruge den.
Min anbefaling
Skal du have en pole til hjemme brug, ville jeg klart anbefale dig en justerbar Xpert fra X-pole i chrome eller stainless steel i 45 mm. eller samme type pole fra Lupit pole. Pga. alt ovenstΓ₯ende π Om du skal vΓ¦lge en X-pole eller en Lupit pole kan sammenlignes med, om du bedst kan lide Pepsi eller Coca cola – en personlig vurdering. Uanset hvad du vΓ¦lger, er jeg sikker pΓ₯, at du vil blive glad for begge dele. Den type poles vi har i alle ElitePole’s studier er alle 45 mm stainless steel, men der derud over er de professionelle studie poles, som jeg ikke vil anbefale til hjemmebrug. Til hjemme brug vil jeg anbefale en transportabel pole, der sΓ¦ttes sammen i flere stykker, sΓ₯ du kan tage den med hvis du flytter, eller bruge den flere steder, og du ikke skal ΓΈdelΓ¦gge dit gulv for at sΓ¦tte den op. Denne pole sΓ¦ttes i spΓ¦nd, hvilket er helt uskadeligt for dine gulve samt loft. Jeg vil anbefale en pole, der bΓ₯de kan gΓ₯ pΓ₯ spin og vΓ¦re pΓ₯ static.
Jeg hΓ₯ber, at min indlΓ¦g kunne hjΓ¦lpe dig pΓ₯ vej til, hvilken pole du vil investere i.
Let’s dance! π
Marie Kolstrup // ElitePole
Tak for den udfΓΈrlige beskrivelse – vil nu se, hvad jeg skal anskaffe…
Dejligt du kunne bruge vores indlΓ¦g! π M.v.h. Marie
Det jeg ville spΓΈrge om, inden jeg sendte den sidste besked var: Ved du hvor man kΓΈber ringene (Hoops) i danmark – eller hvad de skal hedde, sΓ₯ jeg selv kan finde dem?
Hej Mette. Du kan f.eks. kΓΈbe hoops hos Ahlsport.com π
Du kan nu ogsΓ₯ kΓΈbe hoops pΓ₯ xpoles hjemmeside π
Hej,
Tak for en super gennemgang!
Jeg vil dog gerne hΓΈre din anbefaling af messing poles, iht greb, klima og andet ? – jeg vil gerne have en uden nikkel og sΓ₯ er den guld farne sΓ₯ fin π
http://www.poleshop.dk/index.php?route=product/product&path=59_66&product_id=62
Hej Heidi. Tak for din besked π Messing poles er helt det samme som brass poles (Brass betyder messing). Som sagt har jeg ingen personlige erfaringer med brass/messing, men du kan lΓ¦se det om messing/brass i indlΓ¦gget. M.v.h. Marie
super indlæg!
Vil Bare hΓΈre om ens loft skal have en bestemt hΓΈjde fΓΈr man kan fΓ₯ en pole? π
Dejligt at hΓΈre Jessica π Ja, det er f.eks. vigtigt at du sΓ¦tter din pole op pΓ₯ de bΓ¦rende tvΓ¦rbjΓ¦lker, og f.eks. ikke mellem to bjΓ¦lker. Du kan banke pΓ₯ loftet og hΓΈre hvor de sidder (hvis du altsΓ₯ har den type loft, der er bygget pΓ₯ den mΓ₯de). Man anbefaler ikke at sΓ¦tte en pole op pΓ₯ gips lofter. God fornΓΈjelse! M.v.h. Marie K /ElitePole
Kan man stadig bruge en chrom pole der er blevet slidt? Vil helst ikke gΓ₯ pΓ₯ kompromis med en pole, sΓ₯ enten er det chrom eller stainless steel, er bare i tvivl om en chrom bliver for hurtigt slidt? π
Hej Nadia π En chrome pole har faktisk et bedre greb, nΓ₯r den er blevet brugt, fremfor en ny som er rigtig glat i starten. Du skal dog vΓ¦re opmΓ¦rksom pΓ₯, at der helst ikke vΓ¦re mange/dybe ridser pΓ₯ den. En brugt pole kan vΓ¦re en rigtig god idΓ©! π M.v.h. Marie K //ElitePole
HEj π
Du har anbefalt en pole af chrome, men Jeg har set, at de har en x-pole xpert af stainless steel inde pΓ₯ http://www.x-pole.co.uk, og da den er af bedre kvalitet ville du sΓ₯ anbefale den eller er en af chrome bedre pΓ₯ andre punkter?
Hej Katrine π Stainless er ogsΓ₯ super godt! De er den type vi har i begge studier hos ElitePole, da de er 100% nikkelfri. Dengang jeg skrev dette bolgindlΓ¦g havde Xpole ikke stainless, derfor har jeg ikke skrevet dette. Men fedt de har fΓ₯et det! Held og lykke med din nye pole π //Marie Kolstrup
hej π
jeg vil gerne haved en pole 40 mm, men jeg har skrΓ₯ loft, kan man fΓ₯ sΓ₯ man kan sΓ¦tte den fast, hvis ja hvor OG hvilken skal man pΓΈbe//Emilie
Hej Emilie π Ja, du kan fΓ₯ sΓ¦rlige beslag til poles der passer til skrΓ₯lofter – det har vi eks. hos ElitePole π Held og lykke med det! M.v.h. Marie K.
hej π
jeg vil gerne haved en pole 40 mm, men jeg har skrΓ₯ loft, kan man fΓ₯ sΓ₯ man kan sΓ¦tte den fast, hvis ja hvor OG hvilken skal man kΓΈbe//Emilie
hej π
jeg vil gerne haved en pole 40 mm, men jeg har skrΓ₯ loft, kan man fΓ₯ sΓ₯ man kan sΓ¦tte den fast, hvis ja hvor OG hvilken skal man kΓΈbe π
Hvilken pole vil du anbefale til et pole studie? π
Poles i Γ©t enkelt stykke. Typisk kaldet competition poles π M.v.h. Marie Kolstrup
Poles i Γ©t enkelt stykke – typisk kaldet competition poles π M.v.h. Marie
Hej π
Tusinde tak for denne udfΓΈrlige vejledning til kΓΈb af poles – jeg er kommet frem til at jeg vil have en stainless steel X pole 40 mm, men jeg aner ikke om jeg skal kΓΈbe en med emmer uden? Hvad anbefaler du?
Hej Stephanie π Er ikke helt sikker pΓ₯ jeg forstΓ₯r spΓΈrgsmΓ₯let… med eller uden hvad? π
hEJ π
jEG HAR LIGE EN MASSE SPΓRGSMΓ L :p eR DET BEDST SOM NYBEGYNDER AT TAGE EN XPOLE CHROME ELLER STAINLESS STEEL? hAR HΓRT AT NYE POLES KAN VΓRE RIGTIG GLATTE I STARTEN, HVOR LANG TID VARER DETTE CA.? oG HVIS MAN GERNE VIL UNDGΓ AT DEN ER FOR GLAT, HVILKEN AF DE OVENSTΓ ENDE KVALITETER SKAL MAN SΓ VΓLG?
Hej Cassandra. Chrome er er billigere end stainless steel, sΓ₯ vΓ¦lg chrome π Stainless steel har vi i studiet, og er af bedre kvalitet end chrome, men til hjemmebrug har det ingen betydning. Man skal bruge sin nye pole for at fjerne den glatte overflade der er ved en ny pole – hvor lΓ¦nge det tager kommer helt an pΓ₯ hvor meget man bruger den. LΓ¦s evt. mit blog indlΓ¦g om grip produkter – det kan hjΓ¦lpe! π God fornΓΈjelse. M.v.h. Marie
Hej, hvor meget plads anbefaler du at man har rundt om sin pole der hjemme for at kunne ΓΈve? π
Hej Annabelle.
Jeg mener Xpole anbefaler der skal vΓ¦re 2 meter rundt… men det er de fΓ¦rreste der har mulighed for, at lave stor plads til en pole… Work what you got og fΓ₯ det bedste ud af det π
M.v.h Marie K
Super godt indlæg!
Jeg har nikkelallergi, sΓ₯ en chromestang er nok ikke en god idΓ©. Heldigvis har x-pole ogsΓ₯ en xpert i stainless steel π Men jeg har den lille udfordring, at min kΓ¦re mand ikke synes, at der skal stΓ₯ en pole og optage plads herhjemme, og at han er bange for, at den vil ΓΈdelΓ¦gge gulv og loft. Mine spΓΈrgsmΓ₯l er derfor:
1) kan man nΓΈjes med at sΓ¦tte sin xpert pole op, nΓ₯r man skal bruge den, og sΓ₯ tage den ned, nΓ₯r man skal bruge pladsen til noget andet? eller slider det for meget pΓ₯ den?
2) Vi har lakerede trΓ¦gulve og betonloft – vil polen lave mΓ¦rker eller evt. kunne ΓΈdelΓ¦gge noget udover alm. slitage selvfΓΈlgelig? Vi bor nemlig til leje, sΓ₯ det ville ikke vΓ¦re sΓ₯ heldigt. Kunne mΓ¦rker pΓ₯ gulvet evt. afhjΓ¦lpes ved at sΓ¦tte et lille stykke liggeunderlag under polen, eller forringer det sikkerheden?
Jeg hΓ₯ber, at du kan finde lidt tid til at besvare mine lange spΓΈrgsmΓ₯l π
Hej Elvira.
SkΓΈnt at hΓΈre! π
1) – Det kan du sagtens.
2) – Beton loft og trΓ¦gulve er super til en pole. Det burde ikke vΓ¦re et problem.
Held og lykke med det – hΓ₯ber du fΓ₯r ham overtalt!
Xoxo Marie Kolstrup
Hejsa. Tak for en super blog.
Jeg har fundet en brugt x pole xpert i Chrome 50 mm og jeg vil gerne kΓΈbe den da jeg fint med plads til den. Men min udlejer er nervΓΈs for om loftet kan holde til det og om Polen vil sΓ¦tte mΓ¦rker i gulv og loft. Ved du hvor jeg kan finde svar pΓ₯ dette, sΓ₯ jeg kan fΓ₯ min pole?
Hej Line. SkΓΈnt at hΓΈre
Hvis loftet kan holde til det, er mΓ¦rkerne ikke vΓ¦rre end de kan tΓΈrres af med en klud. Men du kan jo ogsΓ₯ sΓ¦tte en trΓ¦plade mellem loft og pole, for at beskytte loftet. Held og lykke med det – hΓ₯ber det lykkedes at fΓ₯ den op! π
M.v.h. Marie K
Hej. Hvad er forskellen mellem spin og ikke spin? Ud over at det selvfΓΈlgelig drejer med spin og ikke med? Hvis jeg vil lave hjemme trΓ¦ning samt lidt dans ved siden af, hvad foreslΓ₯r du sΓ₯?
er det svarer uden spin?
Hej Emma.
Spin er nΓ₯r polen drejer rundt ja.
Om din pole skal vΓ¦re med eller uden spin, er meget en smagssag og kommer ogsΓ₯ an pΓ₯, hvor meget du har tΓ¦nkt dig at gΓ₯ op i pole π Hvis du gΓ₯r meget op i det og kommer til at bruge meget tid pΓ₯ det, sΓ₯ tror jeg, at du pΓ₯ et tidspunkt vil fortryde ikke at kunne ΓΈve spinning pole, men hvis et blot er til at ΓΈve lidt styrke trΓ¦ning derhjemme og sΓ₯dan, sΓ₯ betyder det ikke sΓ₯ meget.
God dag π //Marie Kolstrup
*sværer uden spin
Hej
har gerne ville anskaffe mig en pole som bΓ₯de spinner og kan stΓ₯ fast.
MEN MEN MEN mit loft er gips og har meget lavt loft som i 2 meter og 7 cm! hvor kan jeg finde en pole med disse forudsætninger!???
Hej
har gerne ville anskaffe mig en pole som bΓ₯de spinner og kan stΓ₯ fast.
MEN MEN MEN mit loft er gips og har meget lavt loft som i 2 meter og 7 cm! hvor kan jeg finde en pole med disse forudsætninger!???
Hej
Hvad er minimums hΓΈjde pΓ₯ en pole, har nemlig lavt til loftet som i 208 cm !
Kan du anbefale noget (mΓ¦rke) synes det er rigtigt svΓ¦rt at finde nogle oplysninger pΓ₯ minimums hΓΈjder.
Mvh, Naja
Hej Naja π Det kan du lΓ¦se om inde pΓ₯ Xpoles hjemmeside: https://x-pole.co.uk/ Du kan ogsΓ₯ altid ringe til dem, og spΓΈrge om hjΓ¦lp og rΓ₯d.
Held og lykke med det π
//Marie
hej. jeg fΓ₯r leveret em fit pole imorgen. bor i lejlighed og loftet er lavet af beton og lidt kalket. har fΓ₯et at vide det godt kan holde. altsΓ₯ mit loft. ville bare lige hΓΈre for en god ordens skyld?
Hej Winnie.
Beton loft burde ikke vΓ¦re et problem π
Held og lykke med det.
//Marie
Hej
Kan man sætte en pole op hvis man har gulvtæppe, der er limet fast? Og mod betonloft??
Hej Nanna. Det burde ikke vΓ¦re et problem π Men vΓ¦r opmΓ¦rksom pΓ₯ at guldtΓ¦ppet giver sig, og polen jΓ¦vnligt skal spΓ¦ndes efter.
Held og lykke med det π
//Marie
Er sΓ₯ glad for at have fundet denne side, jeg kΓΈbte en “brugt” x-pole sport men den er vanvittig glat, kan slet ikke hΓ¦nge fast pΓ₯ den med mindre jeg gΓΈr mine hΓ¦nder fugtige, plus jeg er nybegynder, men da jeg lΓ¦ste mig frem til at nye poles er glatte, tΓ¦nker jeg at hende jeg kΓΈbte den af ikke har brugt den sΓ¦rlige meget, hvilket hun ogsΓ₯ sagde, men det siger de fleste om brugte ting sΓ₯ var lidt i tvivl, frygtede lidt den var blevet sΓ₯ glat fordi den var blevet brugt, (ja tΓ¦nkte det omvendte hehe) nu vil jeg da gΓΈre alt for at blive ved at bruge den sΓ₯ den fΓ₯r et bedre greb π tak for alt den gode information π
Dejligt at hΓΈre! God trΓ¦ning og fornΓΈjelse med den π
Hej.
Jeg vil rigtig gerne kΓΈbe en pole stage. Jeg havde fundet en fra x-pole som jeg ville kΓΈbe men nu har de midlertidigt lukket pga corona, og jeg vil rigtig gerne bruge den i denne her tid da man ikke kan komme i studiet. Jeg har istedet fundet en fra lupitpole. Ville derfor hΓΈrer om du kender til mΓ¦rket for vil gerne sikre mig at fΓ₯ en ordentlig pole stage.
Rigtig god dag herfra
Mvh Sofie
Hej Sofie. En lupit pole kan du roligt kΓΈbe. Det er en rigtig god pole. VΓ¦r obs pΓ₯ at en stage pole er en pole pΓ₯ en stor platform, som ikke skal sΓ¦ttes op i loftet, og som fylder en del mere end en alm. pole. Lupit laver rigtig gode bΓ₯de stage poles og alm poles. God fornΓΈjese.
Mvh Marie
Hej
Mit loft er lidt porøst, men kan det holde til jeg sætter en pole op hvis jeg sætter en træplade imellem?
Og er gulvtæpper under et nogo eller skal man bare huske at spænde den efter tit?
Mvh Clara
Hel Clara. Det er desvΓ¦rre umuligt for mig at vide, nΓ₯r jeg ikke ved hvilken type loft, hvorfor det er porΓΈst m.m. TrΓ¦pladen er ingen garanti for at loftet kan holde til det, men er en rigtig god lΓΈsning i det fleste tilfΓ¦lde – dog ikke alle. Ift tΓ¦ppe kan du sagtens have et tΓ¦tte under, hvis det er et vΓ¦g til vΓ¦g tΓ¦ppe. Hvor meget den skal spΓ¦ndes efter kommer at pΓ₯ gulvtypen / underlaget ift hvor meget det giver sig. Hvis du lige checker efter hver gang inden du bruger den, er du pΓ₯ den sikre side. HΓ₯ber det kunne bruges π
M.v.h Marie Kolstrup /ElitePole
Tak for en virkelig god og udfΓΈrlig guide! Jeg har lige fΓ₯et min egen pole hjem og ville derfor hΓΈre, hvad dine anbefalinger er ift. hvad man skal bruge til at rengΓΈre den, nΓ₯r materialet er stainless steel? Kan man bruge helt almindelig husholdningssprit, og skal det evt. fortyndes? π
Tak for en virkelig god og udfΓΈrlig guide! Jeg har lige fΓ₯et min egen pole hjem, og ville derfor hΓΈre, hvad dine anbefalinger er ift. rengΓΈring af en pole i materialet βstainless steelβ? Kan man bruge helt almindelig husholdningssprit, og skal det evt. fortyndes? π
Dejligt at hΓΈre π Du kan bΓ₯de bruge husholdningssprit ufortyndet eller fortynde sprit i vand i forholdet 50/50 – god trΓ¦ning π Mvh Marie / ElitePole
Hejsa,
Kan man kΓΈbe beslag til skrΓ₯lofte til alle poles fra Xpoles Xpert, eller er det kun visse modeller? Skal til at kΓΈbe en brugt, og er i tvivl om jeg kan tilkΓΈbe et beslag til den.
Venlige hilsner
Hej Rita. Ja, det kan man π Mvt. ElitePole / Marie