Skip to content
Instagram Facebook TikTok
  • ArrangementerExpand
    • Polterabend
    • Arrangementer i studiet
  • InfoExpand
    • Find vej
    • FAQ
  • Om osExpand
    • Instruktørteamet
    • Instruktør uddannelse
    • Om Marie Kolstrup
  • GalleriExpand
    • ElitePole Kbh. NV
    • ElitePole Amager
    • ElitePole Rødovre
  • Blog
  • Kontakt
  • English
  • Dansk
Account Log ind
ElitePoleElitePole
  • HoldExpand
    • Skema
    • Holdbeskrivelser
    • Poledance i København
    • Twerk i København
    • Aerial Hoop i København
    • Smidighedstræning i København
  • Priser
  • Book prøvetime
  • Pole for begyndere
Bliv medlem
ElitePoleElitePole
Bliv medlem

Pole for begyndere

Poledance undervisning for begyndere

ElitePole tilbyder dagligt poledance undervisning for begyndere. Vores poledance hold for begyndere er særligt struktureret til dig, der aldrig har prøvet poledance før eller er begynder indenfor poledance – og pole fitness.

Alle kan være med!

På vores poledance hold for begyndere vil du opbygge grundstyrke og grundteknik helt fra bunden af, og det er ikke nødvendigt at være hverken stærk, smidig, have en bestemt vægt, alder eller andet, for at kunne starte – alle kan være med! Du kan være helt rolig, hvis du slet ikke kender nogen til poledance holdende til at starte med. Rigtig mange starter til poledance uden at kende nogen i studiet, men du vil hurtigt lære nye mennesker at kende og få nye venskaber. Atmosfæren er utrolig venlig, opbakkende og varm. Vi er alle i samme båd.

Med vores erfarne og professionelle instruktører er du i gode hænder, og holdet vil blive undervist på helt begynder niveau. Ingen erfaring med poledance, andre danse stilarter, træning eller andet er nødvendigt, da vi tager alt helt fra starten af. Der er god tid til at lære alle teknikker fra bunden af indenfor poledance, og gradvist opbygge styrke i kroppen i dit helt eget tempo.

Book prøvetime Kontakt os her

Vi glæder os til at se dig.

Vores poledance begynderhold hedder “Pole level 1”, og vi tilbyder disse hold hver dag i alle vores studier. Meld dig her og vælg imellem alle vores poledance hold for begyndere.


Kom i gang med pole

  • Bliv medlem
  • Book prøvetime
  • Pole for begyndere

Arrangementer

  • Polterabend
  • Arrangementer i studiet

Hold

  • Skema
  • Holdbeskrivelser
  • Poledance i København
  • Twerk i København
  • Aerial Hoop i København
  • Smidighedstræning i København

Informationer

  • Priser & medlemskaber
  • Medlemskabsbetingelser
  • Kontakt os
  • Find vej
  • FAQ

Galleri

  • ElitePole Kbh. NV
  • ElitePole Amager
  • ElitePole Rødovre
  • Videoer
  • Arrangementer for medlemmer

elitepole

Mød vores seje medlem Lasse, som startede til pol Mød vores seje medlem Lasse, som startede til poledance sammen med en veninde, fordi at veninden ikke helt havde mod til at starte alene - det er da en ægte ven og helte gerning 🥹👏 

Det er nu 8 mdr siden, og Lasse hænger fortsat (meget) med hovedet nedad hos os 😍 

Vi elsker det! 💪 

#poledanceforalle #ElitePolestudios #elitepolevibes
CONNECT WITH YOUR FEMININE POWER 🔥 Our Exotic CONNECT WITH YOUR FEMININE POWER 🔥

Our Exotic Flow classes are all about your feminine & sensual power ✨️💞 These classes are not only about movements, gaining strength, learning choreography and flow, but highly also a great chance to grow on a deeper level. Reconnect with your feminine energy, find your inner power, feel empowered and express yourself through your body - in a safe and supportive environment 🫶 

Let's flow 💃 

#ElitePoleStudios 

@mandyboserup @cfuursted @christina.papamichail @edithmoriwa @aerialdancer_mille
At @elitepole dance classes aren't just about lear At @elitepole dance classes aren't just about learning steps & techniques - but also highly about good vibes, feeling confident with yourself, loving your body, community, Inclusiveness and leaving a little happier with sparkles in the eyes 💞

✨️ Our goal is to make you shine ✨️

💃 Class: Twerking class 
💃 For who: Everyone!
💃 When: Mondays & Wednesdays 
💃 Where: ElitePole KBH NV 
💃 Teacher @elisabethrosemelchiorsen 

#elitepolestudios #twerking #dancemakeslifebetter #shinelikeyou #twerkcopenhagen #danceislife #happinnesisthekey #elitepolegirls #ElitePole #hejrevej
Welcome to 🩷🎶 Team Awesome 🎶🩷 Team da Welcome to 🩷🎶 Team Awesome 🎶🩷

Team day at the beach for our incredible instructor team! 🔥 A day full of pole, photoshoot, ElitePole spirit, coming together, dancing, high fives, cold drinks, perfect weather and music 👯‍♀️😍✨️🌞🌊 

Please give it up for our amazing team 👏 They give so much joy and good energy at the studio every week 💕💪 

📸 A special thank you to our true girl power photographer for the day @daggiesundaygirl ! 

💄And a special thanks to our big cheerleader and hair and make up stylist @mandyboserup !

#ElitePolestudios #teamawesome #thebestteam #poleinstructors #girlswithmuscles #TeamElitePole #teamspirit #ourteamisbetterthanyours #poledancekøbenhavn #amangerstrand #poledancedenmark
  • Instagram
  • Facebook
  • TikTok
Footer logo.

© All rights reserved ELITEPOLE – kontakt@elitepole.dk – CVR: 37 84 01 30

Bliv medlem
  • Hold
    • Skema
    • Holdbeskrivelser
    • Poledance i København
    • Twerk i København
    • Aerial Hoop i København
    • Smidighedstræning i København
  • Priser
  • Book prøvetime
  • Pole for begyndere
  • Arrangementer
    • Polterabend
    • Arrangementer i studiet
  • Om os
    • Instruktørteamet
    • Instruktør uddannelse
    • Om Marie Kolstrup
  • Galleri
    • ElitePole Kbh. NV
    • ElitePole Amager
    • ElitePole Rødovre
    • Arrangementer for medlemmer
    • Videoer
  • FAQ
  • Blog
  • Find vej
  • Kontakt os
Account Log ind

Sprog:

  • English
  • Dansk